อายุตามพันธุกรรม คืออายุของร่างกาย อายุตามพันธุกรรม คืออายุของร่างกาย
นักวิทย์ฯ บอกว่าเที่ยนที่จุดเท่าอายุบนขนมเค้ก ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ถูกต้องว่าคุณอายุเท่าไหร่ แท้จริงแล้วอายุของหัวใจ ปอด เส้นเลือด สมองและกล้ามเนื้อซึ่งเป็นไปตามสภาวะของเซลล์ และ DNA อันเนื่องมาจากพันธุกรรมต่างหาก เราหยุดยั้งพันธุกรรมไม่ได้ก็จริง และอายุก็มีผลกระทบใหญ่หลวงต่อพันธุกรรม
ความคิดทางวิทยาศาสตร์แนะว่า หากตัดเรื่องอายุออกไป ความชรา 70% มักเกี่ยวพันกับวิธีการดำรงชีวิต โภชนาการ การออกกำลังกาย การพักผ่อน รวมถึงการับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน ปริมาณและคุณภาพของความสัมพันธ์ต่อผู้คนต่างๆ ในขณะที่อีก 30% เป็นเรื่องการของพันธุกรรมที่ได้รับจากพ่อแม่ หัวใจ ตับ ปอด เส้นเลือดของคุณอายุเท่าไหร่? โททัล บาลานซ์ และน้ำมันปลา อาจตอบโจทย์คุณได้
|
ข่าวสารสุขภาพประจำเดือน
ชวนสมองออกกำลังกายลดสมองเสื่อม จุดเริ่มต้นของสุขภาพลำไส้ที่ดี เตรียมพร้อมมีภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงตลอดปี |