สารอาหารกรดไขมันโอเมก้า 3 (น้ำมันปลา) โปรไบโอติก วิตามิน C วิตามิน D รวมถึงสังกะสี มีวิจัยการใช้อาหารเสริมที่ช่วยบรรเทาอาการติดเชื้อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจ หรือ โรคโควิด-19 

มนุษย์ใช้อาหารเสริมแก้ปวดข้อมานานหลายศตวรรษอาหารเสริมที่เหมาะกับคุณช่วยลดการใช้ยาแก้ปวดที่มีราคาแพงและอาจมีอันตรายต่อคุณ อาหารเสริมตามธรรมชาติช่วยข้อต่อเสื่อมฟื้นฟูและลดการอักเสบบรรเทาอาการเจ็บปวดและข้อสึกหรอช่วยให้เคลื่อนไหวคล่องตัวกล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดี

เราทุกคนรู้ดีว่ารากฐานของการมีสุขภาพดีนั้นง่าย - กินเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย แต่ในขณะที่เราทุกคนรู้ว่าต้องทำอะไรแต่เราไม่ได้ทำในสิ่งที่เรารู้เสมอไป ดังนั้นรัฐบาลควรผลักดันให้เราเริ่มต้นเพื่อการมีสุขภาพที่ดีขึ้นหรือไม่? รายละเอียดเพิ่มเติม

ในเรื่องสุขภาพของเดือนนี้ วอเรนท์ แมทธิวส์ ได้แชร์คำตอบจากซีรีส์วิดีโอทั้ง3ตอนของเขาในหัวเรื่อง "ทำไมฉันถึงปฏิเสธยาสแตติน" สิ่งนี้สร้างความประทับใจให้กับผู้ติดตามจำนวนมากให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากมายของยา statins และเน้นถึงความสำคัญของการทำวิจัยของคุณเองในเรื่องสุขภาพ รายละเอียดเพิ่มเติม