ReadyPlanet.com

เกร็ดความรู้ด้านสุขภาพ

 



คอลลาเจนถูกทำให้ร่างกายคุณดูดซับได้ง่ายขึ้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายตั้งแต่การบรรเทาอาการปวดข้อกระดูกไปจนถึงการปรับปรุงสุขภาพผิว6 สุดยอดประโยชน์ของ อาหารเสริมคอลลาเจนarticle

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกายสำคัญมากต่อเนื้อเยื่อทุกส่วนรวมถึงกล้ามเนื้อเส้นเอ็นผิวหนังและเอ็นกล้ามเนื้อ มีหน้าที่สำคัญมากต่อโครงสร้างเสริมความแข็งแรงให้ผิวยืดหยุ่น ผิวชุ่มชื้นขึ้นและลดริ้วรอย รายละเอียดเพิ่มเติม

 

 5 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีในช่วงวันหยุด 5 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีในช่วงวันหยุดarticle

วันหยุดสามารถเป็นช่วงเวลาที่ดีและเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ เรามีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวสำหรับเทศกาลเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเฉลิมฉลองในขณะที่มีสุขภาพที่ดี

สัญญาณร่างกายที่คุณขาดวิตามิน B6 สัญญาณร่างกายที่คุณขาดวิตามิน B6 article

วิตามินนี้มีผลต่ออารมณ์ ความอยากอาหาร การนอนหลับและการคิด คุณต้องการมากเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคและการติดเชื้อกมันช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงานและช่วยให้เลือดของคุณนำพาออกซิเจนไปทั่วทุกส่วนของร่างกาย รายละเอียดเพิ่มเติม

น้ำตาล (หวาน และ อร่อย) แต่ทำไมทำให้ผิวคุณแก่เร็วน้ำตาล (หวาน และ อร่อย) แต่ทำไมทำให้ผิวคุณแก่เร็วarticle

เราทุกคนรู้ว่าการได้รับแสงแดดและรังสียูวีมากเกินไปทำให้ผิวแก่ก่อนวัย และน้ำตาลมากเกินไปก็ทำให้แก่เร็วเช่นกัน?  รายละเอียดเพิ่มเติม

น้ำมันปลาบรรเทาอาการปวดข้อ,ปวดหลัง และลดการพึ่งพายาแก้อักเสบน้ำมันปลาบรรเทาอาการปวดข้อ,ปวดหลัง และลดการพึ่งพายาแก้อักเสบarticle

EPA และ DHA มีความจำเป็นสำหรับการทำงานหลายอย่างในร่างกาย แต่ร่างกายไม่ได้ผลิตในปริมาณที่เพียงพอสำหรับการใช้งาน EPA ช่วยในการต่อต้านการอักเสบในร่างกายต่อความเจ็บปวด กรดไขมันจะถูกแปลงเป็นโมเลกุลของสารที่มีชีวิต รายละเอียดเพิ่มเติม

ก่อนหน้า123456789...2324ถัดไป
[Go to top]