รู้หรือไม่ ระบบเผาผลาญนั้นสำคัญต่อสุขภาพที่่แข็งแรง แต่ปัจจุบันนี้ หลายๆคน ประสบปัญหาระบบเผาผลาญทำงานไม่ปกติ ซึ่งมีอาการ อาทิ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น พลังงานน้อย รู้สึกเหนื่อยง่าย และมีระดับฮอรืโมนผิดปกติ 

ดังนั้น การดูแลระบบเผาผลาญจึงมีความสำคัญต่อ สุขภาพไม่ใช่แค่เรื่อง น้ำหนัก นะคะทุกคน

Metabolism คืออะไร?
     คำตอบ คือ กระบวนการในร่างกายที่เปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน ซึ่งร่างกาย สามารถทำพลังงานนี้ไปหล่อเลี้ยงระบบทำงานภายในร่างกายส่วนอื่นๆ เช่น ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบฮอร์โมน ซึ่ง Metabolism นั้น ก็คือ จำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายเผาพลาญไปใช้ในแต่ละวันนั่นเอง

ปัจจัยที่ส่งผลต่อ Metabolism มีดังต่อไปนี้:
     1. นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
     2. ไม่รู้สึกสดชื่นในแต่ละวัน 
     3. ร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ

อาหารที่ดีต่อระบบ Metabolism มีดังต่อไปนี้:
     1. อาหารที่ให้โปรตีน อย่างเนื้อสัตว์ ไข่ และถั่ว เป็นต้น
     2. น้ำมันมะพร้าว 
     3. ชาเขียว และ ชาอู่หลง
     4. กาแฟ 
     5. น้ำ
     6. อบเชย
     7. ช็อคโกแล็ตเข้ม
     8. โอเมก้า 3 

โอเมก้า 3 และระบบ Metabolism:
     รู้หรือไม่ โอเมก้า 3 นั้นนอกจากดีต่อสมอง และสมาธิ แล้วยังช่วยดูแลระบบเผาผลาญในร่างกายให้ดีขึ้นอีกด้วย

     ที่ Xtend-Life เรามีผลิตภัณฑ์กลุ่มน้ำมันปลา ที่สกัดจากปลาโฮกิ ผลิตและส่งตรงจากประเทศ นิวซีแลนด์ ที่จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณให้ดียิ่งขึ้น