เกร็ดความรู้ด้านสุขภาพ

 รู้หรือไม่ ช่วงหน้าหนาวนั้น หลายๆคนมักจะมีอาการขี้เกียจออกกำลังกาย และอยากจะอยู่แต่ในบ้านที่มีอากาศอุ่นกว่าด้านนอก หากแต่ว่า ในช่วงที่หน้าหนาวมาเยือน คนสูงวัย และคนกลุ่มวัยทำงาน มักจะมีอาการปวดข้อต่อ และส่วนข้อต่างๆตามร่างกายมากเกินปกติ  รายละเอียดเพิ่มเติม

 บ่อยครั้ง ที่คนเราจะมีอาการป่วยด้วยโรคไข้หวัด เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงของอากาศ ดังนั้น พวกเรา Xtend-Life จึงอยากนำเสนอ วิธีเตรียมพร้อมร่างกายให้แข็งแรง เพื่อให้พวกเราห่างไกลจากโรคภัยค่ะ รายละเอียดเพิ่มเติม

 รู้หรือไม่? อากาศและอุณหภูมิมีผลต่อสภาพจิตใจและร่างกายเป็นอย่างมาก บางประเทศ ประชากรประสบกับภาวะ Seasonal Affective Disorder โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ประเทศสหรัฐอเมริกาและอังกฤษ ที่ประชาชนเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของอากาศที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง รายละเอียดเพิ่มเติม

หากคุณมีอาการปวดเรื้อรังที่เป็นมานาน ไม่หายสักที  คุณอาจกำลังมีอาการ ‘อักเสบเรื้อรัง’ อาการอักเสบเรื้อรังเกิดได้อย่างไร? รายละเอียดเพิ่มเติม

 อ้วน? น้ำหนักเกิน? อึดอัด? หากคุณกำลังประสบปัญหานี้อยู่ ขอให้คุณรู้ไว้ว่าคุณไม่ได้เผชิญอยู่คนเดียว จากสถิติโดย World Health Organisation (WHO) มากกว่าพันล้านคนบนโลกนี้ มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ และ 300 ล้านคน นั่นเข้าข่ายโรคอ้วน รายละเอียดเพิ่มเติม