กินเป็น เสริมพลังย่อยอาหาร

ระบบย่อยอาหาร มักถูกมองข้ามความสำคัญ แต่รู้หรือไม่ว่า…ถ้าระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่สมบูรณ์ สามารถส่งผลร้ายต่อร่างกายมากมายเกินคาดคิด!

ระบบย่อยอาหารที่สมบูรณ์เป็นอย่างไร? อาหารต้องถูกเคี้ยวอย่างละเอียด >> ถูกลำเลียงสู่กระเพาะอาหาร และสารประเภทโปรตีนจะถูกย่อยด้วยกรดที่นี่ >> อาหารส่วนที่เหลือถูกส่งไปย่อยต่อที่ลำไส้เล็ก และร่างกายจะดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือดที่นี่ >> กากใยอาหารและของเสียจะถูกขับทิ้งไปที่ลำไส้ใหญ่เป็นลำดับสุดท้าย แต่หากการย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ อาหารจะกลายเป็นพิษ (Toxin) โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารประเภทโปรตีน เมื่อร่างกายก็จะดูดซึมพิษนั้นเข้าสู่กระแสเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย และสะสมนานวันเข้า ก็จะทำให้ป่วยหนักด้วยโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ 

กินอาหารอย่างไร ช่วยให้ระบบย่อยอาหารสมบูรณ์?

• เคี้ยวอาหารให้ละเอียด และกินอาหารให้ตรงเวลา เพื่อให้กระเพาะอาหารทำงานหนักน้อยลง รวมถึงช่วยลดการหลั่งกรด และการบีบตัวของกระเพาะอาหารอีกด้วย
• กินอาหารที่มีกากใย เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายให้ดีขึ้น ซึ่งใยอาหารแบ่งเป็นสองประเภท ได้แก่
  • ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ มีอยู่ในผักใบเขียวต่างๆ บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี เซเลอรี่ ฯลฯช่วยทำความสะอาดอวัยวะทั้งระบบย่อยอาหาร
  • ใยอาหารที่ละลายน้ำได้ มีอยู่ในแอปเปิ้ล แอพริคอต กล้วย แครอท กีวี มันเทศ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมไขมันได้ช้าลง ช่วยดักจับสารพิษ และช่วยกระตุ้นให้ลำไส้เคลื่อนไหว
• เพิ่มจุลินทรีย์ตัวดี (Probiotics) การขาดจุลินทรีย์ตัวดีทำให้เกิดอาการท้องผูก และแม้ว่าในร่างกายจะมีจุลินทรีย์ตัวดีช่วยย่อยอาหารอยู่แล้ว แต่เราก็ควรทานอาหารที่มี พรีไบโอติกส์ ด้วย เพื่อรักษาสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้ดี และป้องกันสารพิษดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด 

กีวี ผลไม้ที่เปี่ยมด้วยใยอาหารที่ละลายน้ำได้ หรือพรีไบโอติกส์ แถมยังมีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงภูมิคุ้มกันอีกด้วย

Xendlife กีวี-เคล็นซ์ (กีวีฟรุ๊ต) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สกัดผลกีวีทั้งเปลือกจากนิวซีแลนด์ ด้วยเทคโนโลยี Aqua Pure System จึงยังคงเอนไซม์ธรรมชาติ ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ และจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์จากสารฟีโนลิคและพรีไบโอติกไว้ได้อย่างครบถ้วน ให้ประโยชน์ในการปรับสมดุลของระบบย่อยอาหาร ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารดีขึ้น และขับถ่ายได้อย่างปกติ