|
หัวใจของเรานั้น เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากๆต่อร่างกายของเรา
ไม่ว่าจะสูบฉีดเลือด และเอาอ็อกซิเจนไปยังสมอง และอวัยวะต่างๆในร่างกาย ดังนั้น การที่หัวใจของเราแข็งแรง ก็จะช่วยให้มีชีวิตที่ยืนยาวได้
หนึ่งในภาวะเสี่ยง คือ อาการหัวใจวาย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัวไม่ว่าจะเป็นตอนคุณอาจจะกำลังวิ่ง หรือออกกำลังกายในยิม!
อาการหัวใจวายนั้น สามารถถูกกระตุ้นโดยอาการลิ่มเลือด ซึ่งหมายถึง การที่เลือดนั้นข้นขึ้น จับตัวเป็นก้อน และไปปิดกั้นการไหลเวียนของโลหิตในหลอดเลือดของเรานั่นเอง
เมื่อหลอดเลือดของเราได้รับความเสียหาย ยกตัวอย่างเช่น เวลาที่เราอาจโดนมีดบาด ร่างกายจะส่งสัญญาณให้เกล็ดเลือดไปอุดรูที่เลือดที่รั่วไหลจนบาดแผลได้รับการรักษาจนหายสนิท ซึ่งในบางคน
เลือดที่จับตัวก็กลับกลายเป็นลิ่มเลือด และส่งผลเสียต่อร่างกาย
อาการ ลิ่มเลือด เกิดจากอะไร?
อาการลิ่มเลือดนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย ไม่ว่าจะก่อให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ อาทิ ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน และอาการเส้นโลหิตในสมองแตก หากเลือดอุดตันไม่สามารถไหลสู่สมองได้ นอกจากนี้โรคดังต่อไปนี้ ก็เป็นสาเหตุของการเกิดลิ่มเลือดได้
1. โรคเบาหวาน
การที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงนั้น ก่อให้เกิดเลือดข้น ซึ่งทำให้การไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายนั้นไม่ลื่นไหล และจับตัวเป็นก้อนตามผนังในหลอดเลือด และเกิดลิ่มเลือดในที่สุด จากการวิจัยพบว่า 80% ของคนที่เป็นเบาหวาน มักเสียชีวิตจากภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
2. โรคท่อเลือดแดงและหลอดเลือดแดงแข็ง
โรคนี้ เกิดจากการที่ ไขมันเกาะจับเส้นโลหิต ทำให้ผนังของหลอดเลือดหนาและตีบ และเกิดการแข็งตัวของหลอดเลือด ซึ่งคนที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ คือคนที่เป็นโรคอ้วนและมีน้ำหนักตัวมากเกินไปนั่นเอง
3. โรคหลอดเลือดอักเสบ
อาการลิ่มเลือดอุดตันเกิดขึ้นได้ หากหลอดเลือดของเราอักเสบ และได้รับความเสียหาย
4. โรคหัวใจล้มเหลว
5. โรคหัวใจเต้นผิดปกติ
6. โรคเส้นเลือดขอด
การป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
1. คอยหมั่นเช็คระดับน้ำตาลในเลือดในอยู่เกณฑ์ที่ไม่สูงจนเกินไป และออกกำลังกายเป็นประจำ
2. เลิก สูบบุหรี่
3. ลดน้ำหนักในอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
4. หลีกเลี่ยงยายาที่มีฤทธิ์เอสโตรเจนสูง
5. ขยับมากขึ้น เพราะการที่คุณนั่งนานๆ นั้น หลอดเลือดดำสามารถอุดตันจนเกิดอาการเส้นเลือดขอดได้
อะไรคือ อาหารเสริมที่ดีต่อหลอดเลือดของคุณ?
นอกจากการกินที่ถูกสุขลักษณะและการออกกำลังกายเป็นประจำ อาหารเสริมของ Xtend Life อย่าง Cardio-support ก็มีคุณสมบัติมากมายที่จะช่วยดูแลหัวใจของเราให้แข็งแรง รวมทั้งมี กรด อมิโน ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจของเราให้แข็งแรง ซึ่งตัว Cardio-support นั้น สามารถทานคู่กับ Total Balance และ น้ำมันปลา Omega3/DHA นั่นเอง
|
เคล็ดลับสำหรับผู้ชายในการดูแลสุขภาพ 
.png){kind=small}
.png){kind=small}
