|
เชื่อหรือไม่ว่าในระยะเวลา 30 ปีที่ผ่านมา ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคติดต่อ (CDC)ของสหรัฐอเมริกาได้รายงานว่าปัญหาโรคอ้วนในวัยเด็กนั้นมีมากขึ้นถึง 2 เท่า และในวัยรุ่นนั้นก็เพิ่มมากขึ้นถึง 4 เท่าเลยทีเดียว!
ก็จะไม่ให้เป็นเช่นนั้นได้อย่างไรกัน ในเมื่อเด็กๆใหญ่มักจะคุ้นชินกับอาหารขยะมากขึ้นเรื่อยๆ และอาหารเหล่านี้ก็เริ่มเข้าถึงได้ง่ายมากขึ้นในหลาย 10 ปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นไก่ทอด แฮมเบอร์เกอร์ เค้ก ขนม ของหวาน ไอซ์ครีม ต่างๆ ก็มีขายอยู่ทั่วทุกสารทิศ ซึ่งอาหารเหล่านี้ ก็เป็นแหล่งสะสมของไขมัน แป้ง โซเดียม น้ำตาล ชั้นดีเลยทีเดียว ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็คือต้นตอของปัญหาโรคอ้วนในวัยเด็ก รวมถึงโรคภัยต่างๆไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ความดัน ที่มักจะพบในคนแก่เสียมากกว่า แต่ปัจจุบันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป หากลูกน้อยของคุณจะเริ่มมีอาการเหล่านี้ขึ้นมา
ปัญหาทั้งหมดทั้งปวง ก็เกิดจากพฤติกรรมอาหารการกินของเด็กๆในยุคสมัยปัจจุบันนั่นเอง!
CDC สหรัฐฯยังกล่าวต่อไปอีกว่า เมื่อเด็กๆเริ่มมีอาการเป็นโรคอ้วนแล้ว พวกเขาก็มีโอกาสที่จะอ้วนต่อเนื่องไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ และมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคข้อเสื่อม หรือโรคมะเร็ง แต่ทางออกสำหรับปัญหานี้ก็ดูจะไม่ยากจนเกินไป เพียงคุณบริหารอาหารการกินของลูกน้อย ให้ถูกหลักโภชนาการ โดยพยายามให้ลูกได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน และเน้นให้ทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแทนที่อาหารขยะที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ และคอยดูแลให้ลูกของคุณได้ออกกำลังกายอยู่อย่างสม่ำเสมอ และได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอในแต่ละวัน แต่นอกจากการดูแลในส่วนนี้ คุณก็ยังสามารถช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกให้ดียิ่งขึ้นได้ด้วยกรดไขมัน DHA จากน้ำมันปลานั่นเอง
การวิจัยหลายแขนงได้ออกมายืนยันถึงประโยชน์มากมายของ DHA จากน้ำมันปลา แต่ถึงกระนั้นก็ตามกรดไขมัน DHA นั้นนับว่าหาได้ยากในอาหารประจำวันตามปกติ ซึ่งสาเหตุหลักนั้นมาจากการที่เรามักจะบริโภคปลากันน้อยลง และสารอาหารและวิตามินต่างๆในพืชผักก็ลดน้อยลงไปทุกวันจากการใช้สารเคมีและ การเสื่อมสภาพของดินที่ใช้ในการเพาะปลูก
DHA นั้นนับว่าเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการบำรุงสมองและระบบประสาท ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพสมองโดยตรง จากการศึกษาพบว่าอาการของโรคภัยต่างๆที่เพิ่มมากขึ้นในวัยเด็กนั้นมีส่วนสาเหตุมาจากการได้รับ DHA ที่ไม่เพียงพอ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว หันมาบำรุงสุขภาพร่างกายของลูกด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันปลา OMEGA-3 / DHA MINI สูตรเฉพาะสำหรับเด็กกันนะคะ สนใจสั่งซื้อและดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ OMEGA-3 / DHA MINI
|
.jpg)
เคล็ดลับสำหรับผู้ชายในการดูแลสุขภาพ 
.png){kind=small}
.png){kind=small}
