|
รู้สึกเหนื่อย ไม่พอใจ ไม่ใช่ตัวของคุณเอง? คุณอาจตำหนิจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนก็ได้ อาหารเสริมฮอร์โมนจากธรรมชาติสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงเพื่อให้คุณรู้สึกปกติอีกครั้ง
ฮอร์โมนเป็นคนงานที่ยากที่สุดในร่างกายของเรา สารเคมีที่ทรงพลังเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของสตรี มีผลต่ออารมณ์ระดับพลังงานและคุณภาพชีวิตโดยรวม
ด้วยสิ่งมหัศจรรย์ทั้งหมดที่ร่างกายผู้หญิงสามารถทำได้ไม่น่าแปลกใจที่โครงสร้างของฮอร์โมนนั้นซับซ้อนมาก ผลิตโดยระบบต่อมไร้ท่อ (ต่อมหมวกไต, ต่อมไทรอยด์, ตับอ่อนและรังไข่), ฮอร์โมนเป็นสารสำคัญที่ 'สารเคมี' ที่บอกร่างกายว่าวิธีการทำงานอย่างไร
7 สัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมน
ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องของคุณอาจไม่สอดคล้องกันหรือไม่ อาการทั้งเจ็ดนี้เป็นสัญญาณทั่วไปของความไม่สมดุลของฮอร์โมน
1.น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น – การที่น้ำหนักเพิ่มเพียงไม่กี่ปอนด์ทั่วร่างกายนั้นเป็นผลมาจากการมีน้ำหนักเกินปกติเล็กน้อย แต่น้ำหนักที่เข้มข้นในบางส่วนของร่างกายสามารถบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน น้ำหนักบริเวณหน้าท้องอาจเกิดจากระดับคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตในการตอบสนองต่อความเครียดเรื้อรัง รูปร่างลูกแพร์ทั่วไปของน้ำหนักส่วนเกินรอบ ๆ ก้นและต้นขาอาจเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้น
2.ความเหนื่อยล้า - อาการเหนื่อยบางครั้งเป็นเรื่องปกติ แต่ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องที่ไม่ได้รับจากการนอนหลับอาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความเหนื่อยล้าเรื้อรังอาจเป็นตัวบ่งชี้ระดับคอร์ติซอลต่ำซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมหมวกไตซึ่งควบคุมการเผาผลาญอารมณ์และวงจรการนอนหลับ / ตื่น
3.ความวิตกกังวลหรืออารมณ์ต่ำ -อาการโกรธง่าย วิตกกังวล อารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่อง อย่างรวดเร็ว หรืออาจเป็นสัญญาณคลาสสิกของความไม่สมดุลของฮอร์โมน ในขณะที่มันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่พอใจหลังจากวันที่ไม่ดีในที่ทำงานความรู้สึกขัดขืนความโกรธหรือความสิ้นหวังมักเป็นอาการของความไม่สมดุลในระดับฮอร์โมนหญิง
4.สิว – มักเกิดขึ้นใน 'ช่วงเวลานั้นของเดือน' หรือในช่วงที่เครียดนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่สิวเรื้อรังหรือรุนแรงมักเป็นสัญญาณของแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้น (ฮอร์โมนเพศชาย) ซึ่งกระตุ้นการผลิตน้ำมัน อาหารที่มีน้ำตาลสูงและระดับอินซูลินที่เพิ่มขึ้นนั้นอาจผิดพลาดได้เช่นกัน
5.ความใคร่ในระดับต่ำ -การไม่มีความปรารถนาในกิจกรรมเพศสัมพันธ์อาจเกี่ยวข้องกับหลายสิ่งหลายอย่างรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจประสบการณ์ความเชื่อวิถีชีวิตและความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ต่ำมักเกี่ยวข้องกับระดับเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้หญิง
6.การนอนไม่หลับ - การนอนหลับยากหรือนอนหลับไม่สนิทอาจเป็นผลมาจากระดับสารเมลาโทนินที่ต่ำกว่า เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมไพเนียลในสมองจากสารสื่อประสาทเซโรโทนินและมีความสำคัญต่อการช่วยให้เรานอนหลับและหลับยาว
7.PMS - ความรู้สึกเล็กน้อย 'ปวดถี่ๆ' เป็นเรื่องปกติในวันที่เป็นรอบเดือน อาการตะคริวที่รุนแรง ท้องอืด ปวดหัวหรือมีเลือดออกมากมักจะเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลในเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสโตรเจน
คืนความสมดุลอย่างเป็นธรรมชาติ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฮอร์โมน ซัพพอร์ท สำหรับผู้หญิง เป็นอาหารเสริมที่ผสมผสานสูตรพิเศษของสมุนไพรและสารอาหารที่สามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ช่วยบรรเทาอาการฮอร์โมนผิดปกติ ช่วยปรับสมดุลอารมณ์แปรปรวน ลดอาการท้องอืดและช่วยให้ร่างกายมีความต้องการทางเพศดีขึ้น สมุนไพรที่ผสม Chasteberry , Dong QuaiและRed Clover เป็นระยะเวลาหลายศตวรรษที่ค้นพบว่าสมุนไพรที่ผสมนีช่วยส่งเสริมความสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงตามธรรมชาติ Xtend-Life ได้รวมสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้เข้ากับL-Tyrosineและกรดอะมิโน 5-HTPเพื่อบรรเทาอารมณ์ความวิตกกังวลและช่วยจัดการความเครียด อาหารเสริมสุขภาพหญิงที่ขายดีที่สุดนี้ยังสามารถช่วยปรับปรุงระดับพลังงานและสนับสนุนการควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
|
เคล็ดลับสำหรับผู้ชายในการดูแลสุขภาพ 
.png){kind=small}
.png){kind=small}
